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自分の
わがままを
生きたい人へ

わがままに生きる力を

こちらをご覧になられたということは、

自分を受け入れられなかったり、

恐れで飛べずにいたり、

あるいはショックで動けなかったりと、

なにか人生の狭間にいるかもしれません。


コーチングでは私がコーチとして、

あなたが課題に対峙し変化するのを、ぐぐっとお手伝いします。


質問を投げかけたり、内省を促したり。

言葉にならない想いや恐れを、すくったり。

あなたがもともと持っているすべてのリソースに気づき、自分をもっと信頼して、

ほんとうに望む選択と行動ができるよう、伴走します。


その結果、仕事でもっと成果を出せたり、

人間関係が改善したりするかもしれません。

それ以上に、あなたが常に、

自分の充実した人生を生き続けるように

なっていると思います。


コーチングが終わったあと、

あなたがわがままに、貪欲なまでに自分らしく生きられる、

そんな変化を起こします。

コーチングの流れ

体験セッション

60分/1回

  • お試しコーチングです。説明と、30分ほどの体験コーチングになります。

  • 説明と質疑応答も含めて、疑問点や不安をご確認ください。

  • 継続するかはご自身で決めていただきます。判断を迫ったり勧誘したりはしませんので、ご安心ください。

  • コーチングを始める場合は、契約をします。

導入セッション

120分/1回

  • コーチングの肝となる信頼関係(協働関係)を築きます。お互いを知り合いましょう!

  • 事前のアンケートをもとに、コーチングのテーマ、目的、あなた自身についてお聞かせください。

  • 改めてコーチングについて説明をします。

  • その他、事務手続き(支払い、スケジュール)について合意します。

通常セッション

60分/1回(3ヶ月~)

  • テーマは何でもOK。会話を通じてあなたの大切な価値観、思い込みや今を深掘りします。

  • 得られた気付きや学びから、あなた自身でアクションを決め、試してみます。そこから気付きを得て行動するサイクルを繰り返し、本当に意味のある変化を起こしていきます。

  • セッションの間は、LINEなどでフォローアップ。確実に変化が起こるよう、サポートします。

完了セッション

60分/1回

  • 当初決めた回数後、コーチングを終了するか決めます。

  ※終了する際は、1ヶ月前にご連絡ください。

  • 完了する場合はこれまでを振り返り、あなたに起きた変化を確認します(祝福もしましょう)

  • あなたのリソースを再確認して、望む人生が送り続けられるようにします。

期間やセッションの詳細等については「よくある質問」をご覧ください

メニュー/料金

60分/1万1000円(税込)

体験セッションは無料

形式:オンライン ※対面はご相談ください

支払方法:ご相談

  • 初回のみ2万2000円(税込)/120分となります。

  • 体験セッションは無料です。

  • セッション間のフォローアップを含みます。

  • 期間:3ヶ月~

  • 周期:2週間~1ヶ月に1回

  • 本質的な変化には、気づき→行動→気づき→…のサイクルがか欠かせません。ですのである程度時間がかかるので、3ヶ月以上からでお願いしております。

  • 完了する場合は、1月前までにご連絡ください。

  • はじめに合意した期間/回数終了後も継続する場合は、1月毎の更新となります。

体験者の声

自分の中の本当に大事なものを探させてくれ、それを否定せず、一緒に育ててくれるコーチ!

30代 男性 医療従事者

私一人では気づいてあげられなかった、
ずっと出会いたかった自分に会えました!

30代 女性  NPO団体職員

自分でも言葉にしたことのなかった考えや
思いを言語化して対話することになりました

30代 男性  NPO運営

私が大事にしている3つのこと

大きくて広い

自由なスペース

コーチングの場が、なんでもOKで、善悪の判断のないスペースであるよう心がけてます。思い込みや焦りから離れて、自分から自由に、探求をしえてもらえたらと願ってます。

その人だけの

欲望を大切にする

欲望には、その人のオリジナリティが宿ってると思ってます。社会がなんと言おうと、あなただけの欲望を大事にして欲しいし、だからわがままに生きる人生を応援したいです。

ユーモアと

暖かさと真剣さ

暖かく安心できること、と、真摯であることの共存を大切にしています。特に、ご自身が自分を偽ろうとすることに鋭くありたいと思ってます。

 

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プロフィール

河村翔 / かわむらしょう

CTI CPCC(Certified Professional Co-active Coach)取得

1984年生まれ。

国際基督教大学卒業。


  • 大和総研入社/エンジニア、プロジェクトマネジメント

  • 世界自然保護基金ジャパン(WWFジャパン)転職/マーケター

  • アクセンチュア転職/人材開発

  • 現在はプロコーチとして活動

お問い合わせ&体験セッションの予約

あなたの人生を変えるお手伝いをいたします。ぜひお気軽にお問い合わせください。

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