自分の
わがままを
生きたい人へ
わがままに生きる力を
こちらをご覧になられたということは、
自分を受け入れられなかったり、
恐れで飛べずにいたり、
あるいはショックで動けなかったりと、
なにか人生の狭間にいるかもしれません。
コーチングでは私がコーチとして、
あなたが課題に対峙し変化するのを、ぐぐっとお手伝いします。
質問を投げかけたり、内省を促したり。
言葉にならない想いや恐れを、すくったり。
あなたがもともと持っているすべてのリソースに気づき、自分をもっと信頼して、
ほんとうに望む選択と行動ができるよう、伴走します。
その結果、仕事でもっと成果を出せたり、
人間関係が改善したりするかもしれません。
それ以上に、あなたが常に、
自分の充実した人生を生き続けるように
なっていると思います。
コーチングが終わったあと、
あなたがわがままに、貪欲なまでに自分らしく生きられる、
そんな変化を起こします。
コーチングの流れ
体験セッション
60分/1回
お試しコーチングです。説明と、30分ほどの体験コーチングになります。
説明と質疑応答も含めて、疑問点や不安をご確認ください。
継続するかはご自身で決めていただきます。判断を迫ったり勧誘したりはしませんので、ご安心ください。
コーチングを始める場合は、契約をします。
導入セッション
120分/1回
コーチングの肝となる信頼関係（協働関係）を築きます。お互いを知り合いましょう！
事前のアンケートをもとに、コーチングのテーマ、目的、あなた自身についてお聞かせください。
改めてコーチングについて説明をします。
その他、事務手続き（支払い、スケジュール）について合意します。
通常セッション
60分/1回（3ヶ月～）
テーマは何でもOK。会話を通じてあなたの大切な価値観、思い込みや今を深掘りします。
得られた気付きや学びから、あなた自身でアクションを決め、試してみます。そこから気付きを得て行動するサイクルを繰り返し、本当に意味のある変化を起こしていきます。
セッションの間は、LINEなどでフォローアップ。確実に変化が起こるよう、サポートします。
完了セッション
60分/1回
当初決めた回数後、コーチングを終了するか決めます。
※終了する際は、1ヶ月前にご連絡ください。
完了する場合はこれまでを振り返り、あなたに起きた変化を確認します（祝福もしましょう）
あなたのリソースを再確認して、望む人生が送り続けられるようにします。
期間やセッションの詳細等については「よくある質問」をご覧ください
私が大事にしている３つのこと
大きくて広い
自由なスペース
コーチングの場が、なんでもOKで、善悪の判断のないスペースであるよう心がけてます。思い込みや焦りから離れて、自分から自由に、探求をしえてもらえたらと願ってます。
その人だけの
欲望を大切にする
欲望には、その人のオリジナリティが宿ってると思ってます。社会がなんと言おうと、あなただけの欲望を大事にして欲しいし、だからわがままに生きる人生を応援したいです。
ユーモアと
暖かさと真剣さ
暖かく安心できること、と、真摯であることの共存を大切にしています。特に、ご自身が自分を偽ろうとすることに鋭くありたいと思ってます。
お問い合わせ＆体験セッションの予約
あなたの人生を変えるお手伝いをいたします。ぜひお気軽にお問い合わせください。